先日ブログでも書きましたが、腸活始めました♡ 発酵食品や水分をとって、マッサージして、ビオフェルミン飲んで、って程度だけど♡ そしたら今日のテレビで腸活についてやってた♡ タイムリー♡ ラッキー♡ 続けるのが苦手な私だけど、元気になれるように頑張っ…